受央行再次提高准备金率和四川汶川地震的影响，大盘今天大幅低开，但在钢铁、制药和农业股的带领下，大盘迅速走高。但又因受到保险、券商、奥运和环保股的拖累，大盘震荡盘跌，沪指最终下跌1.84％，并再度跌破3600点关口。

技术面和基本面都显示大盘上有压力下有支撑。沪指收出一根上影线较长的低开阳线，上有5日、10日和60日均线的压制，下有20日和30日均线的支撑。短线看，沪指5日均线已经与10日均线形成“死叉”；中长线看，沪指依然运行在中速下跌通道内。规范“大小非”减持的“指导意见”、对违规减持解禁股行为的惩罚（虽然力度不够大）和降低印花税的举措是支撑股市的“政策底”，但宏观经济增长减缓的趋势、微观经济主体利润的下滑和继续从紧的货币政策构成了股市的压力。

虽然大盘目前的走势不能令人乐观，但个股的行情却精彩纷呈。涨停的非ST类个股超过80家，而跌停的非ST类个股只有6家，涨停的个股远远多于跌停的个股。其中水泥、制药、农业、钢铁板块中的个股涨幅居前。

在大盘上下两难而不断震荡的格局中，“轻指数、重个股”，积极调仓是目前的最佳选择。

操作策略：对于涨幅较大的奥运、创投、环保等已经显示出到顶迹象的个股，要坚决清仓；积极调入：能够应对通胀的化工、农业、消费类个股，医改题材的制药股，灾后重建题材的水泥股；而煤炭类个股在其回调到位后仍然可以再次介入。

轻指数 重个股