1.雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

    2.陪着别人吸烟。研究发现，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

    3.怒斥会对心脏造成巨大的冲击。

    4.事业至上，忽视减压。佛罗里达大学的一项研究发现，精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

    5.终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

    6.做运动，一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险，即便每次只运动5到10分钟。

    7.吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。

    8.油炸食物。在新英格兰医学杂志上发表的一项研究中记录了八万名女性长达十四年的锻炼及营养习惯。研究人员发现，与心脏病关系最大的是摄入的食物中含有的转脂肪酸，它是一种降低HDL胆固醇含量并增加对人体有害的LDL胆固醇含量的变异脂肪，而罪魁祸首就是炸薯条。

    9.压抑愤怒。压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心律不齐、心绞痛的几率。

    10.终日懒洋洋。研究发现，终日浑身懒洋洋的人比经常强迫自己做剧烈锻炼的男性患心脏病的可能性要大28%。

    11.狂热一时的节食计划。体重波动非常大的人与体重缓慢下降而很好地保持下去的人相比，心脏要弱得多，血流要差得多。

    12.三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。

    13.远离朋友。在工作中结交朋友最少的人，其心率也最高，血压指数也最不健康，即使是在非常时期也是如此。

    14.临时的婚外性关系会增加心脏病发作的风险。伦敦圣托马斯医院的医生们发现，75%在性交的过程中突然死亡的病例都与婚外情有关，同许多年轻女性有亲密关系的男性的死亡风险最大。在调查与配偶保持长期忠贞的男性中，医生们几乎没有发现心脏病发作的风险。

    15.尚未起床就盘算着当日的工作计划。血压在早上会激增。不过听音乐可以帮助控制血压，从而使早上心脏病发作的可能性降低。

    16.打呼噜不碍事。半数男性有睡眠窒息症(人们在睡眠时一度出现呼吸暂停长达一分钟的情况)，还有高血压症，通常是由体内含量高的荷尔蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症，也要降低血压。

    17.感冒发烧随它去。感冒发热时，对心脏功能的直接影响，如感冒发热，全身动脉血氧饱和度下降，心脏在相对缺氧的情况下进行工作，易诱发心律失常。

    18.胸前口袋放手机。男士习惯把手机装在上衣左边的口袋里，紧贴着心脏。虽然目前还没有直接的证据证明手机辐射对心脏有多大的影响，但手机最好不要装在上衣左边的口袋里，手机开启的瞬间，也最好远离身体。

我们认为，A股的大反弹行情已经正式确立，原因是：

1、技术方面。我们在7月10日早盘开市前的“孙悟空终于跳出如来佛手掌”中指出，沪指已经向上突破了中速下跌通道。沪指今日放量有效突破30日均线，5日均线已经构头向上。沪指以7月3日为“头”的“头肩底”的右肩已经运行了12个交易日，基本上与左肩的13个交易日（我们原以为是14个交易日，而13个交易日更准确）形成对称，而今日的强势走势使得沪指最终突破这个头肩底的颈线位2952点将指日可待。

2．热点方面。今天涨停板中的个股多数是超跌后底部已经走出来的品种，这表明市场的反弹在个股方面也获得了技术支撑。地产指数大涨6.79％，且以北京和上海的地产股涨幅居前。银监会日前召开的年中工作会议中的基调“关注房地产市场变化，满足合理信贷需求”，似乎为地产股的“冬去春来”带来了一丝暖意。奥运概念股涨幅靠前。中小板次新股再度活跃。这些热点股吸引了部分场内存量资金的空翻多，并将陆续吸引外围资金的积极入市。

3、外围市场为A股的反弹营造了良好的氛围。国际油价回落，美股反弹，使得亚太股市迎来了“红色星期一”，出现近4个月来最大涨幅。尤其是与A股联系紧密的港股，今天跳空高开，恒指大涨3.11％并突破30日均线，小双底的技术形态已经走出。

4、“维稳”言论持续升级。继新华社16天发四道“金牌”之后，据可靠消息称，上周五证监会召集了四大证券报负责人紧急开会，会议围绕“维持稳定”、“健康股市的制度性建设”展开。

“机会是跌出来的”。沪指自6124点大跌至2566点，跌幅将近60％，成为全球跌幅最大的股市之一，许多个股的跌幅甚至超过了70％，这就为空仓资金带来了投资机会。

操作策略：大胆全面介入股市；重点介入底部已经走出的个股；重新介入处于良好上涨趋势的中小板次新股。

周五的大盘走势很有趣。大盘高开后震荡低走，但就在大家都以为将翻版周四的震荡盘落走势时，中国石化、中信证券、中国联通、中国人寿等“中字头”股力挽狂澜，并在超跌股反弹的策应下，大盘在下午1：30左右进行“偷袭式”上攻。大盘一改前三个交易日的颓势，使得沪指收出一根小阳线，涨幅3.49％。

从日K线图上看，沪指仍在构建一个标准的“头肩底”（请参考沪指构建头肩底？）。截至本周末，“右肩”已经运行了11个交易日。虽然30日均线依然对大盘的继续上涨构成压力，但随着30日、20日和10日与指数的日益聚拢，这种压力也趋于减弱，表明空头抛售出来的筹码犹如“强弩之末”。

国际油价连续两天狂泻后周五继续回落，纽约商品交易所8月份交货的油价已经由147.25美元的最高点跌至128.88美元，并跌破了30日均线；美股连续两天大幅反弹后周五继续攀升，使得道指已经由10827的最低点上涨到11496点，且向上突破了5日、10日和20日均线。这为A股的筑底启稳营造了良好的外部环境。

中国石化预告上半年净利润较去年同期下降超过50％，但在国际油价大幅回落的情况下，中国石化的这种业绩预亏公告反倒有利空出尽的感觉。这是该股充当周五大盘尾盘放量飙升的领头羊之一的内在原因。

下周，只要上文所述的“中字头”股或其它权重股继续带领大盘放量上攻，并使沪指有效突破头肩底的颈线位2952点，头肩底的构建就宣告成功。

操作策略：关注周末政策面有什么变化，以及油价和美股的走势；随时做好介入和加仓的准备；重点关注“中字头”股和其它权重股。

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沪指构建头肩底？    2008-7-14 16:22:00

一个漂亮小姐逛街逛到一个高雅的时尚服装店里，她看中了一条漂亮的裙子，这条裙子的款式、花色、面料和尺寸都非常和小姐的意。裙子的标价是1000元，小姐心想，这个价格相对于这条裙子的价值来说是合理的。但富有讨价还价经验的她没有直接拿钱出来，而是向店老板问道：“老板，价格打几折？”。

当老板告诉她价格只能打九五折时，小姐装出满脸不高兴的样子说：“太贵了，打4折我才买”。“绝对不可能，那个价格我们就赔死了!”就在小姐遗憾地往门外走时，店老板说：“这样吧，我们这个店要搬迁，到搬迁前的最后一天，如果这条裙子还没有卖出，我们可以考虑以4折的价格卖给你”。

于是，小姐等啊等。功夫不负有心人，终于在这个时装店即将搬迁时，小姐如意地买到了那条裙子，价格是398元，比4折价格还低了2元！

价值投资就是4毛买1元的价值

本杰明·格雷厄姆作为一代宗师，他的价值投资思想在投资领域产生了极为巨大的震动，影响了几乎三代重要的投资者，如今活跃在华尔街的数十位上亿的投资管理人都自称为格雷厄姆的信徒。他享有“华尔街教父”的美誉，以至于他的无数的追随者把他的投资著作奉为经典。格雷厄姆是沃伦·巴菲特的启蒙老师,早期的巴菲特价值投资理念全来自这位投资鼻祖先进的教诲。巴菲特曾虔诚地说过：在许多人的罗盘上，格雷厄姆就是到达北极的唯一指标。

而“安全边际”被格雷厄姆视为价值投资的核心概念。在整个价值投资的体系中，这个概念处于至高无上的地位。格雷厄姆说：“我大胆地将价值投资的秘诀精练成四个字的座右铭——安全边际”。

安全边际就是价格低于价值即价值被低估的程度。当价格低于价值即价值被低估的时候才存在安全边际或安全边际为正；当价格与价值相当的时候安全边际为零；而价值被高估的时候，是不存在安全边际的或安全边际为负。

格雷厄姆还说：“通俗地讲，安全边际就是用0.4美元的价格买进1美元价值的东西”。

我们在这里也通俗地讲，前文的那位小姐，如果把她买裙子的招术用于投资股票，这位小姐就是典型的价值投资者。

估值合理后等待被低估

上证指数自跌破4000点以来，不断有不少分析人士，包括一些重量级的QFII分析家们，在一些公开场合表示：“A股已经估值合理”。但大盘就是在这种所谓的“估值合理”中不断演绎一个又一个暴跌走势。

前文那位小姐买裙子实际上走出了三个步骤：找到好东西，估计价值，等待价值被打折后买进。如果我们投资也能像这位小姐买裙子那样，等到“估值合理”再被低估后买进股票，是不是就不容易被套了呢？答案是显而易见的。

由于美国两大房贷巨头房利美和房地美的股价继续跳水，美国标普500指数金融分类指数14日收盘重挫6.1%，创2000年4月以来最大单日跌幅，并跌至1998年10月以来的最低点。受此影响，亚太金融股今日普遍大幅下挫，并导致亚太股市全线大跌。其中恒生指数大跌3.81％，并创出3月25日以来的新低。

沪深股市跌幅居前的是地产和金融股，而涨幅靠前的以农业股居多，但在国际农产品期价冲高回落的背景下，农业股的涨势难以持久。近期处于良好涨势的中小板次新股，今天也开始回落。

技术上，以创出本轮大跌最低点2566的7月3日的最高点2746处画一条水平线，这条水平线基本上就成为正在构建的头肩底的“肩线”。后市方面，如果沪指不能在此条线附近得到支撑，头肩底的构建就难以成功，大盘必然考验前期最低点2566的支撑。

市场人士近期的心态是复杂的。一是近期主流媒体规格越来越高的“维稳”言论带给投资者的憧憬；二是在等待6月份经济数据公布之前投资者的谨慎心态；三是已经成为事实的经济下滑令投资者悲观的心情；四是由于外围市场对沪深股市的拖累而使投资者愤恨的情绪。复杂的心态导致大盘的筑底走势也是一波三折。

操作策略：从已经反弹到位的强势股中脱身；抛弃由涨转跌的中小板块次新股。

从日K线图上看，沪指正在构建一个标准的“头肩底”。以7月13日的2566点为“头”，左肩运行了14个交易日，现在是在构建右肩，且已经运行了7个交易日。

最终这个头肩底能否构建成功，要看以下三个方面的影响：

一是基本面：国际油价能否见顶回落；外围股市能否止跌启稳；货币政策能否适度放松；决策层密集调研后，针对经济增长放缓的局面能否出台利好宏观经济的政策。

二是政策面：管理层的维稳言论能否转换成有效的政策。

三是市场面：“石化双雄”、金融和地产股能否稳定大盘，市场中能否出现能调动人气的领头羊和具有持续领涨潜力的板块。

但舆论方面呈现出来的呼吁股市稳定的越来越高的基调，令市场人士看到了希望。权威媒体人民日报今天用了正版篇幅大谈特谈“全力维护资本市场稳定运行”。整版文章涉及五个标题：“稳定的力量从哪来”，“有序调节融资节奏”，“让‘大小非’减持更透明”，“鼓励引导长期资金入市”和“逐步完善内在稳定机制。”文章中提出的建议即使部分被采纳，我们的股市都会有一个良好的表现。

只有当大盘克服不利因素，成功脱离了底部，沪指的头肩底才能最终构建成功并诞生一波强劲的上涨行情。

操作策略：对超跌反弹中的个股继续持仓；但对于反弹到上挡密集套牢区的个股可以先减仓出来；介入底部构建成功并脱离5、10日均线的个股；继续持有处于良好涨势的中小板次新股。

“没有只跌不涨的股市”。本周大盘收阳的根本原因就是跌得太多了，因为无论跌得太多还是涨得太多，市场总要进行修正，即使修正是短暂的。其次近期管理层的维稳言论、决策层密集调查时鼓舞人心的谈话、对6月CPI数据可能回落的预期等是支持股市反弹的利多因素。再次，超跌股的强劲反弹是大盘周线收红的决定力量。虽然周四和周五在前期热点股倒戈的影响下大盘略有回调，但反弹的趋势还没有改变。

但令人担忧的情况再次出现。一是国际油价过去两天发疯似地飙升，不仅收复了本周初的全部失地，更一举创出历史新高147.27美元每桶。二是受油价创新高拖累，加上市场盛传美国两大房贷机构可能被政府接管，美国股市周五大幅下挫并再创新低，欧洲三大股市尾盘也全线跳水。三是“6月份出口增速跌破临界点”的事实使人们确信“中国经济降温”已经无需争论。四是从技术上看，沪指的30日均线的压力不容忽视。

我们在周四早晨“孙悟空终于跳出如来佛手掌”中的“看多”观点，其中的一个重要依据就是“令全球日益担忧的国际油价终于低下了它那‘高昂’的头。”但再创历史新高的油价又让它那头再次“高昂”起来了，使得我们的“看多”观点受到挑战。

总之，国际油价疯涨，美国股市暴跌和中国经济降温，为刚刚展示反弹趋势的A股带来负面影响。

操作策略：密切关注下周A股将受到的影响，看A股能否扛住上述不确定因素的打击，做好规避风险的准备工作。

还记得本博7月4日的“孙悟空没有跳出如来佛手掌”吗？与此相对应的是，昨天的大盘走势可谓：“孙悟空终于跳出如来佛手掌”。

沪指突破中速下跌通道

如下图所示，是本博在5月10日的“沪指进入中速下跌通道”，即经2月1日的最低点4195和3月20的最低点3516的连线，和经1月14日的最高点5522画一条该连线的平行线，所形成的中速下跌通道的上下轨线。我们曾把这两条线比作如来佛的手掌，而沪指就像孙悟空。

在这个中速下跌通道内，从最高点5522到最低点2566，沪指下跌幅度超过53％，下跌幅度和速度如此惨烈，以至于多少英雄血洒疆场，多少泪水随风飘去，多少财富人间蒸发！期间的每次反弹换来的都是更有力的下跌，如孙悟空一样没能跳出如来佛的手掌。即使是超级利好“4.24降税”的井喷，也不过是孙悟空在如来佛手掌中的筋斗云，还是没有挣脱如来佛手掌的束缚。

但昨天，大盘终于突破了这个令人憎恨的下跌通道——“孙悟空终于跳出如来佛的手掌”。

沪指突破中速下跌通道 

市场信心逐渐恢复

令全球日益担忧的国际油价终于低下了它那“高昂”的头。NYMEX主力合约8月份交货的油价已经从最高点的145.85美元，跌至本文截稿前的136.78美元，跌破5日均线，而且5日均线已经构头向下。这让市场人士的通胀担忧得到部分缓解。

国内方面。据专家预测，我国6月份CPI同比上涨7.1%左右，低于5月7.7%和4月的8.5%，连续二个月来回落。分析人士认为，如果数字属实，这意味着近期央行加息的压力进一步减缓。

再加上近段时间管理层的维稳言论，权威媒体对证券市场的呵护和对救市政策的呼吁，政府决策层在调研时的鼓舞人心的谈话等等，都使得投资人的信心逐渐得到恢复。

操作策略

昨天大盘的放量长阳有效确认了下跌通道的被突破，宣告反弹行情的到来，这再次应验了那句股谚：“五穷六绝七翻身”。本轮大跌以来，我们不厌其烦地要投资者空仓、观望和等待，就是要等待这么个“有效突破”。

就像孙悟空在西天取经的路上，尽管会不断碰到妖魔鬼怪和牛鬼蛇神，但要不怕艰险，不达目的誓不休。

抛弃恐惧和怀疑的心态，大胆介入远离上挡套牢区和底部初步构建完毕的超跌股；积极介入处于良好涨势的中小板块次新股，以等待主力和后来者为你抬轿。

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恒生指数收盘暴跌3.16％，创出3月25日以来的新低，并回补了3月20日和25日之间的向上跳空缺口。另外，日经指数下跌2.45％，中国台湾、南韩、新加坡、马来西亚、澳洲、新西兰等股市都纷纷下挫。但令人欣慰的是，国际油价已经显示出冲高回落的迹象。其中NYMEX主力合约8月份交货的油价已经从最高点的145.85美元，跌至本文截稿前的141.28美元，并跌破5日均线。

A股涨停的个股超过50家，上涨个股远多与下跌个股。涨幅靠前的仍然是超跌的低价股，以地产、农业、能源、科技和煤炭股居多。表明A股暂时脱离了外围股市的拖累，而延续前日的反弹走势。

证监会拟将股市投资收益等6个项目界定为非经常性损益项目，被业内人士视作证券市场融资门槛提高的一个信号。继新华社“关于中国股市的通信”和“7月中级反弹可期”，市场的做多信心得到初步恢复之后，今日人民日报海外版特约评论员在《证券时报》发文：“稳定股市的十大政策建议”，再次激发了市场人士的做多心态。这十大建议不要说被全部采纳，即使部分被采纳，市场人士都会报以热烈的掌声，并使市场出现强劲的“掌声”（涨升）行情。

提高上市公司的融资门槛，权威媒体对救市政策的呼吁，使得市场逐渐趋暖，人心得到安抚，反弹得以延续。

操作策略：关注政策面的变化和外围股市对A股的影响，仍然报以积极的心态，继续持有底部初步构建完毕的超跌股和处于良好涨势的中小板块次新股。

新华社的重量级股评文章，“7月中级反弹可期”，是多头部队的冲锋号。文章从三个方面全面论述了“一波中级反弹行情正在孕育当中”，这三个方面是：估值低于历史均线、“大小非”压力减小和宏观经济平稳快速运行。该“号角”极大地鼓舞了多头部队的士气，并激励着多头部队冲锋陷阵，同时使空头部队节节败退。

国家决策层领导近期市场调研时的谈话，“经济朝预期方向发展，总体形势是好的；把握好宏观调控的重点、节奏和力度，防止经济大起大落”；“转变外贸发展方式，维护金融安全稳定”等使市场人士产生美好的预期：也许，有利于股市大涨的改善宏观经济基本面的政策可能于近期发布。而这也极大地激发了市场人士的做多激情。

近期大非锁仓承诺密集出台。包括成发科技、哈飞股份、洪都航空等多家航空航天系上市公司纷纷发布公告称，公司控股股东承诺延缓减持2-3年不等。继三一重工树起全流通后“承诺不减持”的标杆以来，上市公司的大非们做出锁仓承诺的已经超过20家。这使得市场人士的“大小非恐惧症”得到缓解。

“五穷六绝七翻身”。今天大盘的放量长阳线宣告了反弹行情的到来，预示着多头部队打响了股市翻身仗。本轮大跌以来，我们不厌其烦地要投资者空仓、观望和等待，就是要等待这么个“翻身行情”。

操作策略：转变恐惧和消极的心态，积极和大胆加入多头部队；大胆介入远离上挡套牢区、底部初步构建完毕的超跌股；积极介入处于良好涨势的中小板块次新股。

周五，前期强势的煤炭板块全线回落，并跌幅居前，只活跃了一天的有色金属股也偃旗息鼓，使得这两个板块中没有来得及出逃的资金被套牢。这再次应验了本博6月4日的观点：“熊市中热点是勾引飞蛾的火”。

令人欣喜的是，已经扩展到北京板块、旅游板块的泛奥运板块周五再次活跃，显示该板块中的资金介入较深。看到那日K线红红的颜色，真是令人眼红，不去捞一把，着实可惜！

欧洲央行周四将基准利率升息25个基点至4.25%，上调至七年高点，以抑制欧元区通胀水平的增长，但经济学家们指出，升息决定将令欧元区经济面临更深的滑坡。

那我们呢？又到周末了，同时距离6月CPI数据的公布日期也越来越近了，国际油价也越来越高了，央行行长周小川的将实行“更有力”的但还没有推出的紧缩货币政策，犹如未落地的靴子让人难以入眠。为此，不少市场人士已经得了周末恐惧症，而周末本应该是好好休息的。

对股市的未来走势，本周有不少重量级人士给出了更令人担忧的分析。投资银行花旗周一发布研究报告说，全球性股票型基金的资金大量流出，反映出环球投资气氛薄弱，亚洲股市或将面临新一轮卖压。英大证券研究所所长李大霄日前表示，A股调整的趋势还没有扭转。李大霄曾因为2005年下半年成功预期牛市并于去年11月份撰文“A股长期估值顶部可能已经形成”而声名鹊起。摩根富林明资产管理区域投资经理兼大中华投资总监王浩日前表示,虽然近期A股市场调整的幅度已经很大,但对于境外的QFII投资者来说,估值仍然不够便宜，也不会出现大反弹。

但本周的利好消息也不少。新华社的“关于中国股市的通信”，台湾对投资大陆股市政策的松绑，而更能鼓舞人心的是，台湾金融当局周五召开专门会议讨论金融安定基金(平准基金)的使用问题。这被市场人士解读为台湾金融部门对市场底部的认可。这为大陆的市场人士向管理层提出建立平准基金的要求提供了强有力的依据。

红色是我们中国人的吉利色。国旗是红色的，喜事是红色的，英雄和先进胸前的大红花是红色的，等等。因此，为了迎合国人的习惯，在美国等发达国家的股市表示下跌的红色，移到我们国家后，红色就变成了上涨，这样就充满了喜庆。大盘自5522点大跌以来，伴随着市场热点的此起彼伏，盘面中的红色总是那么令人眼馋，但当热点灰飞烟灭之后，红色也就变成了串串的绿色，喜庆也就变成了长长的隐痛。

操作策略：在熊市没有被彻底扭转之前，不要看到红色就眼红，中长线投资者要继续观望和耐心等待，盘面中的红色就让“红”去吧。

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熊市中热点是勾引飞蛾的火    2008-6-4 16:45:00   

还记得我们在5月10日的“沪指进入中速下跌通道”中画出的上下轨线吗？如果把这两条线比作如来佛的手掌，那么沪指就像孙悟空。令人惊异的是，在超级利好“4.24降税”井喷后的走势，确实没有“跳出”该通道的上轨线。直到昨天，两个月即将过去，沪指依然运行在该中速下跌通道内——孙悟空没有跳出如来佛的手掌。

沪指的中速下跌通道

国际油价不停地疯涨，而国际能源机构日前“火上浇油”般地发布警告说“未来5年，国际油市仍将持续紧张”；美股的持续暴跌在技术上已经被确认为进入熊市，而国际著名投行的分析师们“落井下石”般地预测“下半年股市波动可能更剧烈”。但隔日道琼斯指数略微上涨73点，让多头们喘了口气。

国内的通货膨胀、经济放缓、企业利润下滑、货币政策紧缩、大小非套现等状况还没有明显改变；但积极的一面如管理层的维稳言论、新华社的《中国股市的通信》、自我承诺延长流通的“大小非”增多，包括昨天的“台湾当局通过决议，松绑台证券业投资大陆股市”等，都给昨日的股市发出了利好信息。

沪指的中速下跌通道决不意味着沪指以后永远在该通道内运行，但该通道为我们指明了操作策略：在股市没有有效脱离下跌通道的束缚——“孙悟空没有跳出如来佛手掌”——之前，投资者要耐心观望大盘能否有效突破压力线。

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沪指进入中速下跌通道    2008-5-10 14:53:00

沪指继续走在中速下跌通道    2008-5-24 16:10:00

“沪指的下跌通道分析”（2008-2-16）：本周是鼠年开门后的第一个交易周，大盘既没有出现市场人士普遍预测的鼠年开门红，也没出现红周线，这是为什么呢？原因是大盘依然运行在6124点之下的下跌通道中。

“沪指进入新的下跌通道”（2008-2-25）：投资，生存是第一位的。面对股市的“跌跌”不休，离开是最好的选择。操作策略：清仓，不要再报什么希望了；对我们推荐的诺普信，短线在适当的时候获利了结。

“沪指进入快速下跌通道”（2008-3-13）：继续空仓，耐心等待。

七、“4.24”之后，告诫股民注意规避风险

“警惕“6.24”再现”（2008-4-26）：“4·24”与“6·24”极其类似。

“沪指进入中速下跌通道”（2008-5-10）：沪指的三条下跌通道，让我们看清了沪指6124点以来的历史轨迹，也明白了，因为既受到慢速下跌通道下轨线的压制，也受到中速下跌通道上轨线的压制，大盘自2990点反弹到了3786点后，反弹有可能夭折。

 “再次警惕“6.24”再现”（2008-5-20）：操作策略：为了避免“6.·24”再现的风险，先空仓出来看看。

“沪指继续走在中速下跌通道”（ 2008-5-24）：小心，恰恰是这种“温水煮青蛙”式的跌势才最害人，因为随着时间的推移，在不知不觉中，你的钱财就大幅蒸发了。

 “大盘走在“6.24”之路”（2008-6-14）：“股市一再的轮回，源于人性的不变”。虽然今年的“4·24”缺口与当年的“6·24”在形式上有着巨大的区别，但在本质上因人性没有根本的改变，以至于“4·24”缺口以来的走势仿佛就是“6·24”的复印件。

八、告诫股民，如何应对熊市

“鼠年鼠市鼠思维”（2008-2-13）：“鼠目寸光”的含义就是不要看的太远，短线操作要“有利就跑”，高抛低吸、快进快出；而长线投资者要有继续等待好机会的耐心。

“要么等待 要么找死”（2008-3-17）：已经空仓的投资者，最好近期不要看股市了，盘中的红红绿绿就由它去吧。如果不能克制自己非看盘不可，为了制止自己的“手痒”，请对自己说一句狠话：“要么等待，要么找死”